Lukt het jou nog niet ergens op een dag een moment van rust te vinden door met je wandelschoenen de natuur in te trekken? Wil je graag in beweging komen en aan je algehele conditie werken, maar vind je het niet gemakkelijk de eerste stap te zetten? Dan doen we het samen.
Het Stap!-uurtje is 8 weken lang met een groep van maximaal 14 personen wandelen. We lopen mooie wandelroutes van ± 5 km in en om de gemeente Tubbergen. Tussendoor geef ik tips en tops op het gebied van wandelen.
Tevens is het mogelijk gebruik te maken van de FitStap app van de KWBN. Deze app geeft je extra ondersteuning, tips en uitdagingen op het gebied van conditieopbouw, voeding, het stellen van doelen, etc. De kosten hiervoor bedragen € 30,00 p.p.
E-mail:
srikmanspoel@hotmail.com
Telefoon:
06-23377552