over mij
Silvia Rikmanspoel
Wat leuk dat je geïnteresseerd bent. Mijn naam is Silvia Rikmanpoel-Kempers en ik woon in het Twentse dorpje Manderveen. Wandelen in de natuur is mijn passie. Het brengt me ruimte, rust en balans. De natuur is er altijd voor mij hoe ik mij ook voel. Of het nu lente, zomer, herfst of winter is, het brengt me ieder dag iets. Op vrije momenten en na een werkdag computeren vind je me regelmatig al wandelend in de bossen. Wandelen geeft me positieve energie, het brengt me dichter bij mijn gevoel en het geeft ruimte in mijn hoofd. Bovenal maakt het me blij. Na diverse opleidingen en trainingen zoals NLP Practitioner, NLP Master Opleiding, FitStap, Wandelcoaching, Mindful Run, Reiki 1 en 2 en Begeleider Wandelsport, heb In 2021 Stap! opgezet met het doel anderen mee te nemen in mijn wandelpassie.
Naast Stap! zet ik met veel plezier mijn ervaringsdeskundigheid op het gebied van eetstoornissen in als trainer bij Stichting KIEM en als vrijwilliger bij het inloophuis Realcovery Weerselo.
KOPP Kind
Zo’n 15 jaar geleden ontdekte ik wat wandelen in de natuur zowel fysiek als mentaal met me doet. Ik ben opgegroeid als ‘KOPP Kind’. Dat wil zeggen ‘Kind van Ouders met Psychische Problemen’. Mijn moeder kende gedurende haar leven regelmatig depressieve periodes. Ik was een gevoelig kind en vond het niet gemakkelijk hiermee om te gaan. Gevoelens van angst, verdriet, minderwaardigheid en eenzaamheid kon ik niet uiten en dat heeft mij gevormd. Om niet te voelen ontwikkelde ik als tiener een eetstoornis waar ik ongeveer tot mijn 40e mee worstelde. Boulimia nervosa was mijn metgezel, een vriend en een manier van "communiceren". Boulimia gaf me controle in onzekerheid..
De tocht van mijn leven
Toen de tijd er klaar voor was, ging ik na jaren in de overlevingsstand voor het eerst echt praten. NLP (Neuro Linguïstisch Programmeren) heeft me geholpen terug te gaan naar mijn verleden en te leren voelen. Wandelen werd daarbij mijn uitlaatklep. Tijdens wandelingen ging ik terug naar momenten en door ze te bewandelen kon ik loslaten. Langzaam maar zeker brokkelde mijn muurtje af.
Ik heb in die periode letterlijk bepaalde levenservaringen uit mijn systeem gelopen en het een plek geven. Hierdoor ontstond ruimte in mijn systeem waardoor ik als volgende stap de eetstoornis op eigen kracht achter me heb gelaten. Om deze periode op een ‘waardige’ manier af te sluiten ben ik in april 2014 alleen op Stap! gegaan. Ik liep mijn eerste pelgrimstocht (Camino) naar Santiago de Compostella.
De camino was de tocht van mijn leven. Zes weken 900 km wandelen in de Spaanse natuur met regen, zon, sneeuw, hagel en harde wind om mijn oren. Niet wetende waar de dag eindigen zou. In mijn rugzak, mijn wandelmaatje, zat alles wat ik nodig had. Gedurende mijn reis kwam het besef dat het, net als in het echte leven, niet om het einddoel gaat maar om de weg ernaartoe. Het iedere dag met mijzelf onderweg zijn bracht me rust, stilte, leermomenten, tranen, inzichten, verbinding, prachtige ontmoetingen, vertrouwen en momenten van vreugde en verdriet.
Het Oordeel Voorbij
Een tocht waarbij ik mooie mensen heb ontmoet, waar ik mijzelf dubbel en dwars tegen ben gekomen en waar ik qua persoonlijke ontwikkeling veel heb mogen leren. Mijn pelgrimage heb ik beschreven in mijn boek ‘Het Oordeel Voorbij’ en daarmee heb ik inmiddels velen kunnen inspireren tot het zetten van stappen op het persoonlijke en fysieke vlak.
Tegenwoordig maak ik regelmatig wandelingen in binnen- en buitenland. Ik geef wandel-trainingen, coaching en organiseer verschillende wandelevenementen in Twente. Ik neem anderen graag mee in mij passie door mensen te laten voelen wat wandelen met je doet. Wandelen opent de harten van mensen.